Ashwagandha, även känd som indisk ginseng (withania somnifera), är en adaptogen rik på fiber med flera naturliga fördelar för vår kropp! Det är en växt av den indiska traditionen och är bland annat idealisk att ta i situationer med hög stress.

Egenskaper:

• Lågt innehåll av mättat fett vilket hjälper till att upprätthålla normala kolesterolnivåer i blodet.
• Dess låga natriumhalt hjälper till att upprätthålla ett normalt blodtryck.
• Rik på fiber.
• Ökar kroppens motståndskraft mot stress.
• Idealisk att ta i situationer när kroppen känner sig stressad, orolig eller ur balans.
• Dess konsumtion är lämplig för veganer och vegetarianer.