Hampafrön har ett bra näringsvärde eftersom de täcker flera behov! Hampafrön har konsumerats i Asien sedan urminnes tider på grund av dess egenskaper.

Egenskaper:

• Innehåller inget socker.
• Mycket låg salthalt vilket hjälper till att upprätthålla normalt blodtryck.
• Källa till fiber.
• Högt innehåll av vitamin A och D.
• Källa till vitamin E, som bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ skada.
• Källa till kalcium, kalium och zink.
• Högt fosforinnehåll, vilket bidrar till normal energiomsättning.
• Innehåller en hög andel järn, vilket bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin, vilket bidrar till normal transport av syre i kroppen.
• Hög andel magnesium, vilket hjälper till att minska trötthet och utmattning.
• Högt innehåll av Omega 3.